3月15日至4月2日历间的每周二、六19：00，由学校心理健康教师与参议中心和交通运载工程学院搭伙主理的“音为爱”线上音乐师作坊以六期不同的主题与全校师生抓续碰面。该行为由国度二级心理参议师、抒发性艺术养息师、家庭养息师陆恺翔担任主讲嘉宾，旨在从音乐切入，随同故事交流共享与心理学的联系计议，缓解师生在准阻滞处罚技巧的恐忧情绪。

今天，咱们就往来首一下“音为爱”线上音乐师作坊的往期实践与激烈反响。

3月15日19时，以“我的寰宇”为主题的“音为爱”线上音乐师作坊第一期正经上线。每个东说念主的寰宇皆有属于我方的音乐，陆憨厚用他最近责任淡漠频频用来谴责我方的一首歌算作行为序曲，同学们也皆纷繁带来对我方有特殊意旨的音乐，共享我方的故事。属于“我的寰宇”的那首歌能够陪伴渡过一段紧记时光，能够匡助找回与寰宇的团结。正如陆憨厚说的，不同的东说念主有不同的用音乐疗愈我方的形态。

3月19日，“音为爱”线上音乐师作坊第二期行为，主题为“是什么让我碰见这么的你的”。陆憨厚告诉各人线上音乐师作坊行为起因于之前举办过的迷蒙听歌会行为，同学们则共享了多样各样的故事，各人在摇荡的旋律中相互交流，由这一首歌瞎意象其他的音乐，陆凯翔憨厚则会就同学们共享的音乐和故事讲演一些联系的心理学常识，也会共享出他我方联系的履历，缓解同学们的心结，让音乐对于东说念主心的作用得以正向增益。

3月22日，陆憨厚带着“我可爱”的主题，如约而至“音为爱”线上音乐师作坊第三期行为。会议室的东说念主数越来越多，增添了不少新形貌。一首彩虹齐唱团的《我可爱》天然地引出了此次音乐师作坊的主题。“我可爱”这个话题老是让东说念主有说不尽的话，咱们老是会生发出可爱的心理，可能是对一个东说念主，也可能是对一段音乐。咱们会可爱生计中的一丝一滴，少许一滴的可爱蕴蓄起来，就会树立爱荣达计的我方。各人所共享的对于“可爱”的音乐是一首永葆童心哼唱起来就让东说念主感到粗豪的蓝精灵主题曲，是对性掷中一切心胸敬意的充满力量的《醉鬼的敬酒曲》，是唱出对新世纪向往的《new boy》，是拉近与东说念主距离的《确凿爱你》。在讲演与倾听中，每个东说念主皆能在在音乐中寻得挽回和慰藉。临了一首歌是陆憨厚共享的《不管你多歪邪我如故会可爱你》，他但愿借这首歌告诉各人，不管寰宇怎么变化皆要可爱我方，尤其是当今这么一个准阻滞的阶段，咱们要花更多元气心灵濒临我方，在变化中寻求自我的均衡颠倒迫切。

3月26日，在《当咱们一说念走过》的音乐声中，“音为爱”线上音乐师作坊第四期拉开了序幕。“咱们皆曾有过，风雨事后的千里重，心态陌路的口，但心却还畅通。”陆憨厚渐渐谈起他与《当咱们一说念走过》这首歌的故事，也带动了屏幕之后诸君听众的情绪。各人在聊天框等共享着曾与我方一说念走过的音乐，有如故在时光中翻篇的《临了一页》，有大提琴与钢琴交相照映的《杨柳》，也有追求着光的《变废为宝》。每一首歌曲背后皆有着一段伴跟着共享者走过某段时光的履历，千里淀成他/她在往后的日子中不息上前奋进的力量。来自诸君共享者的音乐，天然作风迥异，但恰如咱们多变的东说念主生，在每段不同的、惟一无二的履历中吸收到深刻的东说念主生感悟。音乐成为了咱们换取的桥梁，安慰咱们内心的压力与浮夸，让咱们以平缓的景况去笑对生计。

音乐贯衣服行为的恒久，爱是音乐和艺术中亘古不变的话题，3月29日，陆憨厚以一曲《SEASONS OF LOVE》运转“音为爱”线上音乐师作坊第五期。《来自外公的一封信》娓娓说念来，讲演了亲情的故事；Beyond 的《确凿爱你》带咱们回到了阿谁黄金年代，感受母亲爱意的宽大和无限；飞儿乐团的《hero》则是一首柔顺有劲量的歌，但愿每个东说念主皆能成为我方的hero。听着一首首柔顺的歌，抒发自我的同期，心灵也跟着闲逸下来，生计里的压力无形之中也得到了开释。在东说念主生路径中咱们不免遭受低谷、不免受到逶迤，但这仅仅漫漫东说念主生的刹那间，但愿在痛心时，有音乐与爱伴你傍边，陪伴你走出窘境。

时光如梭，在4月2日迎来了“音为爱”线上音乐师作坊临了一期。一首《来日，你好》算作开场曲目，歌声轻叩每位与会同学的内心，生计不会一帆风顺，然则来日的太阳依旧，愿每个东说念主皆能跨过生计中的坎，含笑着拥抱早晚也会到来的光。来日的光辉相继而至，《昨年夏天》已过，而下一个夏天还在等着咱们；《High on life》贮蓄着不羁的灵魂，尽管受疫情的影响不成去到电音现场；《永久皆会在》但愿听她的东说念主们皆能取得少许点不息前进的勇气；《泛泛的一天》用诗情画意的歌词把每一个普通游子的生计娓娓说念来；《Endless rain》饱读吹了消千里的灵魂，再听已是新生……每位同学的心底其实皆研究于来日的想考，同学们共享的一首首对于来日的歌曲，皆在各自的东说念主生航程中熠熠生辉，饱读吹着听歌的东说念主儿前赴后继。临了，陆憨厚以一首《说念别是一件难事》隔断了本期线上音乐共享会。

从“我的寰宇”到“来日，你好”，正在履历疫情锻真金不怕火的交通运载工程学院遴荐用音乐为同学们提供一个共享与交流的平台，让同学们在这么一个准阻滞的阶段开释压力，让我方的心灵得到了休憩，隔断疫情的阴森，在变化中寻求自我的均衡。天然囿于疫情，遴荐以线上的神情举行，但同学们暗意这种参与者不胜利碰面的形态，反而比现场举行的行为要更让东说念主谴责，抑制现实生计中的万般壁垒，在时空中倾诉。行为收货了渊博家生们的一致好评，参与东说念主数逐期增长。

恰逢上海参加了夏之花来春将去的季节，人命如夏花般洞开，秀气扎眼。本次责任坊碰巧让同学们一扫天气带来的阴森以及疫情装束技巧的各样无语，让同学们不错谴责心情，治装开赴，管待接下来的挑战。

【学生感念】

1.有幸参加陆憨厚的线上共享会，短短的一个小时，却让我感受良多。对于什么让我碰见这么的你主题，同学们皆有积极地共享音乐，其中也有我似曾相识但也很久没在我歌单中出现的音乐，在同学共享的故事中，我的想绪也被带回到多年前的时光，霎那间暗潮涌动。天然濒临着屏幕，但是戴着耳机，闭上眼睛，声息便能寥落时空的敛迹，在疫情的垂死氛围中，带给心灵顷刻的谴责与宁静。平时生计贫瘠，难有这么的契机和情绪，收货许多，难以言喻。

2.音乐是心声的具象化，是一种特殊的抒发，领有着颠簸东说念主心的力量。本次音乐师作坊行为天然囿于疫情，遴荐以线上的神情举行，但我以为这种参与者不胜利碰面的形态，反而比现场举行的行为要更让东说念主谴责，更有倾诉的逸想。听着同学们共享的万般音乐和他们的故事，我也彷佛将心比心，与共享音乐的同学共同跻身于其时的情境，亲自带入让我更深入地与共享的同学产生共情，而音乐的搭伙，更让这么的共享渔人之利。我认为音乐带来的共识愈加真诚，让咱们抑制现实生计中的万般壁垒。天然每个东说念主皆是一座孤岛，但是音乐成为了团结孤岛的桥梁，让咱们能够将相互的心灵结合在一说念，相互相识，相互营救，让咱们有了一个地说念的倾诉空间。我平时与其他东说念主的交流底本就很少，加之话语抒发才气有限，或然会词不达意，频繁会形成以火去蛾的成果，但这一次线上音乐会用音乐算作话语，让咱们抑制了普通话语的枷锁，也让我第一次嗅觉到，我是和其他同学生计在归拢个寰宇内部，我是他们之中的一分子。我但愿以后有更多的契机和同学们以这种形态进行交流。

3.在傍晚，各人共享着我方喜爱的音乐，聊着我方对歌曲的感念有种在听音乐电台的嗅觉。陆憨厚的声息颠倒调养但有劲量，听到他讲着对音乐的相识，共享他喜爱的歌曲时，我简直感受到了音乐的力量。音乐是无界的，不管是什么话语，什么样的演奏形态，惟有你去负责凝听，皆会感悟到演奏者想要抒发的不管是欣忭也好悼念也好，那种最真实的心情。

4. 参加今晚的行为，听了各人共享的歌曲和各自的故事。每个东说念主皆会有一些唠叨惊恐痛心的时刻，不外总会畴昔的，灾祸的事会畴昔，缺憾会畴昔，疫情会畴昔，皆会畴昔的。而在这经过中，或然间是东说念主陪咱们走过，或然间是一首歌陪咱们走过。陪伴我方渡过芳华时光的一首歌在多年以后依然会让东说念主充满力量。告诉我方无须作念到竣工，安慰我方的那首歌是和我方妥协的前言。有的音乐陪咱们走过芳华，有的音乐记载着咱们或好或坏的履历。临了，像憨厚说的相似，愿各人身边永久皆有好一又友，好音乐陪伴。

5.音乐的力量是无尽的，不错挽回一个东说念主的心灵，也不错带给同学们全新的体验和感念。此次线上音乐师作坊，让我又听到了好多同学内心的故事，多个故事团结在一说念，组成了一曲围绕亲情和自我的宽敞交响曲。在这场交响曲中，咱们皆得到了荡涤和升华。

6. 今天是临了一期行为，主题是来日你好。憨厚共享了牛奶咖啡的来日你好。像歌词唱的相似“长大以后我只可驱驰。一边失去，一边在寻找。每一次哭，又笑着驱驰。”长大以后，咱们好像一直在驱驰。但不管逶迤，不管痛心，咱们依旧对来日充满期待，各人期待着疫情事后的音乐节，期待下一个目田的夏天，期待性掷中泛泛的每一天。今天的行为让我想起电影浊世佳东说念主中女主角斯嘉丽的临了一句台词，“after all,tomorrow is another day.”毕竟，来日又是一天，新的一天，无论今天有何等灾祸，感到我方何等的灾荒运。可来日，来日是另一天，是新的一天。当太阳升空那一刻，一切又皆会运转了。临了要感谢憨厚六期行为的陪伴，从“我的寰宇”到“来日你好”，音乐一齐陪咱们走过，柔顺了咱们这些天的时光。谢谢，谢谢所有东说念主，也祈福所有东说念主，渡过好意思好的来日！

撰写：陈心之 于亚倩 余韵婧 陈逸宁 朱林洁 朱康 谢远翔

视觉运筹帷幄：李振铭

整理：许青 陆昱蓉 陶越